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一会儿，她和程程一个寝室，就算她经常不住寝室，对此了解也是要超过班上一般同学的。她也是一个对自己够狠的人，所以说这话的时候还挺感慨。

别看余萌对学校的课‘不太上心’，其实这已经是她很尽力的结果了！

一方面，学校的专业课尽可能没有请假，比同样已经进圈的钱媛、张子平、许淼，出勤率都要更高。另一方面，在圈内熟人那里还有一个‘拼命三娘’的外号，就是因为她非常劳模，只要有出境机会，无论是电视剧、综艺节目，都是抢着去的。

明星出名，其实很多时候还真是看运气，一出戏、一档节目会不会红，在项目筹划之初，甚至完成后，都不一定能估准。好的团队、大手笔的投资等‘利好因素’，只能划定项目的下限，决定不了上限。

所以，余萌选择了普遍撒网策略，反正有机会就上，就去刷脸，说不定哪一个项目就成了。

她这种情况，日常真不见得比程程轻松。

说了几句，顶着男生们‘敬畏’的眼神，余萌又去和别的女生‘汇合’，继续练形体去了。男生互相看看，觉得没意思，也站起身来，结束了休息时间，去用功了。

“程程，你去带一下宇希宇希你不要着急，练形体也不是一蹴而就的啊，慢慢来，只要能坚持下来就行。”汪蓉老师指挥了一下程程和张宇希。

程程倒是很愿意帮助张宇希，平常在表演上张宇希也是经常帮她的。

她伸出手去，帮张宇希纠正肩部、背部的动作：“演员的背，就是形体的命！最容易被忽略，但对形体影响是最大的别乱动，就算难受也要维持，慢慢形成肌肉习惯。”

随时随地维持良好的体态，真是一件很难的事，因为这是在和自己的身体习惯对着来。如果没有外部干预，身体就是歪歪斜斜、松松垮垮着舒服，所以一个不注意，就那样了。

很多同学练形体，平常保持良好体态就够难的了，不少人花了很长时间，好不容易有了好习惯。结果放假的时候一放松，一切就全回去了。

程程倒是没有这一关要过，因为她从小就被外婆盯着，又练舞蹈，这方面早有习惯。后来还有练习生生涯，那个时候加强训练了体态身体不是经过练习生生涯的身体，但记忆是存在的啊。

对于程程来说，良好的体态真的是本能了。

她平常练形体，都是为了加强对身体的掌控能力，最好能精确地控制每一根骨头、每一块肌肉

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